Riesgos de la tensión alta

Le llaman el asesino silencioso a la alta presión porque es algo que sí mata, mucha gente muere del corazón y muere del corazón porque la misma presión va  haciéndole daño al musculo, que es un musculo, un musculo que nunca puede parar porque tiene que estar bombeando, el día que deja, para se acabo la vida así que la alta presión lo que hace es que va destruyendo, va desgarrando el musculo del corazón y eso es lo trae el ataque al corazón que finalmente termina en la muerte.

Ahora, así que vale la pena hablar de este tema, fíjense estábamos hablando en un incidente anterior, un episodio anterior que una persona por ejemplo si se pone  gorda, pues ese exceso de grasa va causando que las arterias como tal se empiezan a inflamar, porque el cuerpo se pone bien ácido, se pone bien inflamado cuando la  persona está gorda, cuando tiene la dieta incorrecta, aunque este flaco, si tiene la dieta incorrecta el cuerpo se inflama, una de las cosas que más daño hace a una  persona es la dieta incorrecta. Todos no somos iguales, o sea algunos de nosotros tenemos un sistema nervioso pasivo, como yo otros tienen un sistema nervioso excitado como mi señora.

Entonces los pasivos y los excitados generalmente se buscan los unos a los otros, casi todas las parejas que yo he podido observar, anda un pasivo y un excitado y eso  hace lógica verdad, porque dos excitados se arrancan la cabeza y dos pasivos se aburren ¿no? la realidad es que la dieta para cada uno no es igual, por ejemplo  nosotros los que somos pasivos, sistema nervioso pasivo, tenemos un sistema nervioso muy muy fuerte, comemos hasta piedras, podemos comer a cualquier hora, la  grasa nos cae bien, podemos comer tarde por la noche y dormimos como bebe no hay problema.

tension alta

Pero la persona que tiene un sistema nervioso excitado, tiene un  sistema débil, delicado de digestión, si come muy tarde le cae mal, tiene dificultad para dormir, tiene un cuerpo demasiado acido el cuerpo de nosotros los pasivos es al  revés, es un cuerpo demasiado alcalino, entonces lo que se busca con la dieta correcta por ejemplo la dieta 2×1, dieta 3×1, usted cuando lee el libro usted puede  adaptarla a su propio tipo de sistema nervioso, quiere decir que si usted detecta que su cuerpo es un cuerpo tipo excitado, sistema nervioso excitado pues tiene que  hacer una dieta un poquito más vegetariana o sea menos carne roja, quitar la carne de cerdo, mucho menos grasa o casi ninguna grasa, muchos vegetas y ensaladas  porque su cuerpo es demasiado ácido.

Entonces usted necesita bajar esa acidez, usted necesita bajar esa excitación, casi todas las personas que padecen de alta presión es una  gente que tiene el sistema nervioso excitado, la gente que tenemos un sistema nervioso pasivo tendemos a tener la presión baja, no la presión alta.

Pero todas esas  personas que tienen el sistema nervioso excitado tienen una tendencia muy fuerte a tener una presión alta porque retienen sal, nosotros los que somos del sistema  nervioso pasivo, tenemos una tendencia a todo lo contrario a orinar la sal así que básicamente uno tiene que aprender que tipo de dieta es la que acomoda al tipo de  cuerpo que papá Dios le dio a uno o que uno heredo de sus padres para entonces uno poder resolver el problema de la alta presión hay que mirar la dieta. Hay que tener una dieta correcta o sea que si usted tiene un sistema nervioso excitado usted necesita una dieta mas vegetariana para que a usted se le pueda bajar la presión